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臨終必修課-四道人生是哪四道?為什麼要談四道人生?

四道人生,包含了道歉、道愛、道謝和道別。可說是一個生命的總結,在生命的末期,學會討論四道人生,讓生命只留愛,不留遺憾。

有在關注生死議題的人或多或少都聽過所謂的四道人生,但不一定每個人都能完整講出四道人生是哪四道。四道人生是人在臨終前對自己生命即將逝去的一種總結,所謂的四道即道謝、道歉、道愛以及道別。今天就來談談臨終階段,病人自己能做好那些心理準備以及情緒上應該如何面對自己即將過世的這項事實。
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四道人生是什麼?

臨終關懷的四道人生,包含了道歉、道愛、道謝以及道別。當然四道人生並不只適用於生命即將凋零的臨終者,對於臨終者的親屬和家人也同樣適用。

道歉

對不起,請原諒,你可能會覺得我還要開一個篇幅來解釋這些名詞,是在把讀者當幼稚園嗎?但你捫心自問,一生走來或多或少一定會有虧欠的對象,一定會有想對他好好道歉的人。你真的有明確的對他們表示過歉意嗎?曾經因小事而跟家人鬧彆扭的你真的有好好道歉過嗎?又或是只是讓事情過了就過了呢?有多少人又因拉不下臉說出對不起這三個字而讓人生留下淡淡的遺憾,這樣你還會覺得特別帶出一個篇幅來談道歉很多餘嗎?

道愛

我愛你,這句話你可能很常對女友、老婆、男友或是老公說。但對父母和家人應該就很少講甚至不講了吧,你可能會覺得我有愛我的父母和兄弟姊妹阿,我都把他們放在心底。可是你家人不是你肚子裡的蛔蟲,也不會通靈,沒有說出來他們又怎會知道呢?

道謝

謝謝你,相比前面兩段來說,感謝是比較容易說出口的詞彙。畢竟華人文化主張溫良恭儉讓,老師從小也教導我們要把請和謝謝掛在嘴上。但有時候我們對於家人的照顧和給予可能會視為理所應當而忘記感謝。在生命最後的點滴時光中,好好把握最後的機會說聲感謝吧。

道別

四道人生的最後一道,也是劃開生死界線的那一道。談論道別是最困難的,畢竟人與人的分離往往使人悲痛萬分。但唯有好好的道別,才能心無罣礙的邁向人生的另一段旅程。將前三道人生好好說完後,用真摯的心祝福給予臨終者一句:「別擔心我們,你一路好走。」


為什麼要談四道人生?

四道人生可說是一個人生的總結,臨終階段的病人難免情緒紛亂不堪。思緒百般夾雜,有時甚至歇斯底里,想講的話也沒辦法通順的說出來。但四道人生由於議題聚焦性強,討論的內容也足夠具體。在與臨終者討論時能夠更順暢地讓臨終者梳理出一個對話的重點,這也是四道人生的價值。他讓臨終者、家屬和親友之間有一個可以好好聊天的話題,縱然有時難以啟齒,但在生命末期的當下,為了避免遺憾。更該把這些潛藏在心中的話語好好說出口。正因有四道人生,也讓無數家庭能在生命的終途妥善道別,了卻遺憾。


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